苦手、と言うか、好きで無いので続かないのですが…
足を細くする為、とか、痩せる為、だと、その事にそこまでの思い入れが無いので続かないです(；´Д｀)
かれこれ１年程、右股関節が痛く、色々試したけど治らず…
カイロの先生に「ハムを強くすると良い」と教えて頂いたので、２，３日前から始めてみました！
何となく、快方へ向かっているような兆し(*ﾟ▽ﾟ*)
この目的なら続けられるかな～
目的って重要ですね！
（ヒップアップ、脚長効果等もあるようです♫）
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