適量

沢山歩く事をしています。

沢山歩きすぎて疲れてしまって、夜、家で子供らにあたってしまったり気持ちよく過ごせなかったり(；´Д｀)

歩くも食事も遊びも癒しも、適量が良いです(；´Д｀)