一日の終わりに記しています。
1.今日あって嫌だったこと、失敗したこと
2.今日あって嬉しかったこと、成功したこと
3.明日の目標
この1と2で、気付かなかった自分の傾向を発見して、なるべく2が多い生活にして、ストレスを軽減し、
快適な毎日を送ります。1を無くしていく(*゚▽゚*)
頻繁に読み返して、自分の傾向を更に深く研究します♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦
一日の終わりに記しています。
1.今日あって嫌だったこと、失敗したこと
2.今日あって嬉しかったこと、成功したこと
3.明日の目標
この1と2で、気付かなかった自分の傾向を発見して、なるべく2が多い生活にして、ストレスを軽減し、
快適な毎日を送ります。1を無くしていく(*゚▽゚*)
頻繁に読み返して、自分の傾向を更に深く研究します♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦