エーカパーダシルシャーサナ！！
一年以上苦戦している中、最近やっと光が❤️🔥🙌
見えて来ました🙌
これをやる為に、股関節を色々な方向に動かしてみることをやっていましたが、やはり、これでしか使わない部分が有りまして、そこがネックでずっと出来ていません😭
やはり、目的へのアプローチは、その目的に取り組む事が大切だなぁ、と実感しています😌
アプローチ方法を迷わない、ただシンプルにすれば良いのですね〜🎶
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スゴイ顔🥸
