ハードルを下げる

気分や体調がイマイチなとき、やらないよりは良き、いつもの2割減でやろう〜、とやり始めると、意外や！いつもと同じ位出来る、もしくは、いつもより出来る！そして、終わった後は気分爽快感〜♡

な〜んて事が有りますね♪

勿論、休むのも大事です(^｡^)