新年度

新年度がスタート❀

ワクワクしますね♬その反面、何かとバタバタしたり…

突き抜けママヨギあっこも、自分、家族の新年度スタートにワクワク、ソワソワ、バタバタo(>ﾛ<o) (o>ﾛ <)o

そんな時には、生活リズムを整えて、落ち着く事が、鍵ですかね！

部屋の整理整頓、掃除、早寝早起き、健康的な食事、そして、瞑想。

はぁ～、落ち着こヽ(；▽；)ノ