私とBORN TO YOGとの出会い　その３

太陽礼拝、三点倒立の次は、シヴァ礼拝へと続きます。私の好きなシークエンスは、カピアーサナから始まるものです。腿付け根、腿前等が伸びて、とても気持ち良く、「yogが始まる~！」とワクワクします♪