一足早き父の日ということで、ドーナッツを送りましたヽ(´▽`)/ 当日はTTの為に行くことが出来ない為(^^; いつも見守り応援してくれている父上様!ありがとう(*゚▽゚*) そのお陰様で今日もBORN TO YOG の […]
未分類
来週のBORN TO YOGあっこ😎
6/13㈰ 14:15~15:45 ラバ船橋店 6/14㈪ 15:00~17:00 STUDIO BLOOM 6/16㈬ 16:00~17:30 行徳駅前公園小研修室 6/18㈮ 14:30~16:00 ラバ船橋店 お待 […]
10円玉
痛い所に貼ると緩和すると聞き、やっと昨夜貼りました!! 今朝、何となく良い様な(*゚▽゚*) BORN TO YOGの練習が楽しくなりそうです♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦ ハムトレと共に継続しよ~っと […]
20年!!
今日は結婚20周年記念日です!! (今回始めて忘れてました(^_^;)) 相方様の努力?(^^ゞも有り、やっとここまで… これからも頑張ります!! さてさて、BORN TO YOG を始めてからはまだ2年程です(^^;ま […]
三行日記
一日の終わりに記しています。 1.今日あって嫌だったこと、失敗したこと 2.今日あって嬉しかったこと、成功したこと 3.明日の目標 この1と2で、気付かなかった自分の傾向を発見して、なるべく2が多い生活にして、ストレスを […]
地球グミ(^^ゞ
若い子の間で流行って?居る様で(^^ゞ 食べると口の中が真っ青になり🤷♀️🤷♀️中にチョコレートが入っています🐱🐉 一口食べる?と勧められたけど、遠慮しました~(^_^;) さてさて、BORN TO YOGの練習を […]
来週のB😎RN TO YOG あっこ
6/7㈰ 13:00~14:30 ラバ船橋店 6/7㈪ 15:00~17:00 STUDIO BLOOM 6/9㈬ 16:00~17:30 行徳駅前公園小研修室 6/13 ㈰ 14:15~15:45 ラバ船橋店 待ってる […]
酸素カプセル
生徒さんのオススメで、酸素カプセルに入りに行っています♫ 1ヶ月入り放題で、今までで3回入りました♫ 何だか良い様な(*゚▽゚*) 残りの期間で出来るだけ入りに行きます♦♫♦・*:..。♦♫♦*゚¨゚゚・*:..。♦ 効 […]
適量
沢山歩く事をしています。 沢山歩きすぎて疲れてしまって、夜、家で子供らにあたってしまったり気持ちよく過ごせなかったり(;´Д`) 歩くも食事も遊びも癒しも、適量が良いです(;´Д`)
筋トレ(;´д`)
苦手、と言うか、好きで無いので続かないのですが… 足を細くする為、とか、痩せる為、だと、その事にそこまでの思い入れが無いので続かないです(;´Д`) かれこれ1年程、右股関節が痛く、色々試したけど治らず… カイロの先生に […]