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5/22㈯ 16:00~17:30 ラバ船橋店（男性可） 5/24㈪10:30～11:30　ラバ西船橋店 　　　15:00～17:00　STUDIO BLOOM 5/26,27 ㈬㈭　16:00~17:30 行徳駅前公園 […]

朝散歩をしていて、去年まで、息子の野球応援によく通っていた野球場を見て 涙が出ました。 その応援を、もっとしたかった涙だったのか、やりきった涙なのか… 同じような感覚を、「終わったこと」に感じる事があります…

４６際！アラフィフΣ(´∀｀；) 「突き抜けママヨギ」邁進します♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦

時間が無い、は言い訳ですね～(^_^;) 優先順位をつけてそれを実行すれば良いのです(*ﾟ▽ﾟ*) BORN TO YOG の連習、ママ、etc…

自分の中での普遍の基準を設けます。 そうすることでブレない自分を作ります(*ﾟ▽ﾟ*) 「突き抜けママヨギ」♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦

絶対的に！８時間確保するのが良いそうで(^_^;) でも、難しい…で少しでも入眠早くすべく、夕方の過ごし方を気をつけています(*ﾟ▽ﾟ*) 昨夜は何とか７時間半！ 早く寝るにも限界があるけど、早く起きるにも限界が(;´д […]

息子のひとり暮らしを見送るお母さんの漫画です♪゜・*:.。. .。.:*・♪ Twitter発信で火が付いたそうです！ 美容院で読み、涙が止まらなくなり(^_^;) 帰宅してから周り構わず読んだら、号泣(つд⊂) つくづ […]

暇さえ有ればBORN TO YOG の練習をしたいです。 しかし、家族を放っておいて、そればっかりしていると、何か違うな(^_^;)ってなります。 家族と過ごすことも大好きです。 バランスを大切にしたいです♪゜・*:.。 […]

5/16㈰　LAVA蒲田西口店　15:00~16:30 5/17㈪　STUDIO BLOOM 15:00~17:oo 5/19㈬．5/20㈭　行徳駅前公園小研修室　16:00~17:30 来週も明るく楽しく元気良くYOG […]

勝間さんが仰っていました(*ﾟ▽ﾟ*) ○○を１０年やっている場合、毎日やっている場合と週一でやっている場合、違ってきますよねヽ(´▽｀)/ BORN TO YOG の練習も、そうですかね♪゜・*:.。. .。.:*・♪